经常打哈欠是怎么回事? 2024-12-12
付晶,副主任医师,齐齐哈尔市第一医院,全科

病情分析:

经常打哈欠可能是由于疲劳,睡眠不足,脑供血不足引起的,长时间处于比较安静的环境中,会出现精神疲劳,反复打哈欠,困倦,起身活动后可以明显的缓解;长时间处于睡眠不足状态或者前夜睡眠时间过短,出现次日打哈欠大脑未得到充分的休息,仍处于疲劳的状态,缺氧的状态可以在医生的指导下使用催眠的药物来进行治疗。

意见建议:

患者平时要注意合理安排休息时间,避免过度劳累,保证充足的睡眠,不要熬夜,房屋要保持通风,营造良好的休息环境。

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