体寒人怎么办

体寒人怎么办 2024-10-28

邹方鹏，副主任医师，济南市中西医结合医院，中医内科

病情分析：

体寒人可以采用以下方法：1.可以应用人参，黄芪，桂圆，大枣等中药泡水喝。2.也可以应用党参，肉桂，鹿茸，淫羊藿，附子等中药煎煮。3.体寒人可以多做跑步，打乒乓球，打羽毛球，跳绳等运动，以改善体寒。

意见建议：

体寒人饮食应该注意不要吃过于寒凉，以及难以消化的食物。同时生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，以上不良的生活习惯，不利于疾病的治疗。

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